洗一次头,掉一把头发!日常防脱发你都做好了吗?|医分钟

栏目:数码 来源:洞察网 时间:2019-08-13

防脱发,曾几何时还只是中老年专属的养生名词,现在已经成为了广大青年的日常交流热词。

不是开玩笑,多少人工作之后发量都不如从前了?然而面对脱发,大部分人还是处于束手无策的状态。因为不管洗不洗头、梳不梳头、熬夜不熬夜、生不生孩子,似乎都无法阻止头发的脱落。

那么,真的是再怎么小心翼翼都没救了吗?今天我们邀请佛山市中医院皮肤科主任医师储开宇来给大家讲讲,你的头发该如何保养!

洗一次头,掉一把头发!日常防脱发你都做好了吗?|医分钟

护发素、精油有用吗?

护发素会吸附在毛发表面,形成膜状结构,将头发表面毛小皮缺损进行填补、抚平,降低头发摩擦产生的静电,增加头发的柔顺性。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取的挥发性芳香物质,可以透过表皮,所以可用于皮肤的护理和保养,但由于挥发性很强,如用于毛发的护理,很难持久,起不到保护作用。

在选购这些产品时,建议选购正规商家包装完好的产品,要有生产许可证、化妆品的批准文号,以免购买到假冒伪劣产品。

爹秃秃一窝?

一般来说,男孩子会像妈妈的家族多一点。所以遇到男性脱发的患者,我们一般会问他舅舅、外公有没有光顶。当然不管父方或者母方,如果有一方脱发的话,遗传倾向会比较高一点。

其实秃顶是因为患上了雄激素性秃发。雄激素性秃发又称“脂溢性脱发”、“男性型脱发”,男女都可患病,和遗传有关,但是可以治疗,建议尽早治疗。

油性头发是否更容易脱发?

油性头发跟脱发是一种疾病的两种表现,两者是没有根本关系的。不是油性头发引起脱发,而是头发多油和脱发这两者本身都是雄激素性秃发的表现。

发量是不是先天决定后天无法改变了?

发量是先天决定的,但也和后天因素密切相关。据统计,目前20岁以上人群中,约有1/4的人正在受脱发的困扰。来皮肤科门诊看脱发的年轻人很多,其中很多人喜欢熬夜,喜欢吃辛辣煎炸食品,或者抽烟喝酒,这种生活的不规律和饮食的不节制与脱发有很大关系。

产后脱发怎么破?

产后脱发属于休止期脱发,造成产后脱发的原因包括:激素水平的变化、精神因素、饮食不平衡。所以要预防产后脱发,首先要调整好情绪,在怀孕和哺乳期间保持乐观开朗,其次要注意产后饮食中各种营养的补充,多吃新鲜蔬菜水果,避免油腻辛辣食物。另外,如果产后脱发严重,可来医院就医,必要时给予雌激素补充。

为什么头顶的头发掉得比周围的头发快?

不是头发本身的问题,而是“土壤”的问题,头顶的毛囊中5α还原酶和双氢睾酮含量高于枕部和两侧,所以头发掉得比较快,最终表现为秃顶。

头皮按摩是不是可以促进头发生长?

头皮按摩具有舒经活络的功效,可以流通局部的气血循环,缓解疲劳。但对生发来说,作用有限。如果是斑秃,局部的刺激会有效,通常会用梅花针来扣刺头皮。

负离子吹风机真的有用吗?

负离子吹风机是在吹风机中加入了负离子发生器,中和头发产生的静电,从理论上来说是可行的。但我们没有和日常的吹风机做过对比试验,缺少使用经验,其真实的效果有待时间检验。建议使用日常的吹风机时,最好用冷风,不要用热风对着发根吹,以免损伤头发。吹头发的时候吹风机要距离头皮10厘米以外。

怎么洗头会没那么容易掉头发?

头发打湿后,发丝容易缠绕,用力搔抓或用梳子梳,会牵拉扯断头发。建议打湿头发后,用少量洗发露涂抹,起泡后均匀轻揉头发1-2分钟,然后清水冲洗即可。

如何选用梳子?

经常梳头,物理性的牵拉可能对发干造成损伤。建议应尽量少用尼龙梳子,因为其梳头产生的静电会刺激头发。牛角有凉血解毒的作用,但是牛角梳的药性并不会渗透到头皮中。可以选用木梳,并且梳子的齿缝不宜过密。

换季时节尤其是秋季容易脱发,是真的吗?

就如同自然界树叶从绿变黄,然后脱落一样,我们的头发也有一个生长周期,分为生长期、退行期、休止期。头发到了一定的时间,就会停止生长,然后逐渐脱落。每天都会有头发在掉,也有新的头发在长。

临床上,确实是秋季脱发的患者比较多,至于具体原因,有多种说法,什么因素导致毛囊局部的生理病理变化,还不太明确。中医学认为人属于自然界,自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,人体生理功能与自然界的同步,也不足为奇。

为什么年纪轻轻也会有白发?拔掉一根,真的会长三根吗?

通常和遗传有关,即俗称的“少白头”,目前还没有太好的治疗方法。“拔掉一根,会长三根”的说法缺乏依据,临床上并无观察到此种现象。

什么原因会导致斑秃?

斑秃通常和精神压力大、情绪紧张有关。很多患者是因为考学、生活变动、工作压力大、睡眠质量差引起。

现在市面上有卖发际线粉、发际笔,用这些对我们头皮有伤害吗?

发际线粉、发际笔可以起到一定的修饰作用,其中含有的化学性着色剂,对我们头皮有或多或少的影响。建议不作为日常应用,可以在一些重要场合适当使用。

是不是男人比女人更容易脱发?

男性和女性的脱发,临床上都非常常见,并没有性别差异。只不过男性脱发症状通常会明显一点,会造成秃顶,而女性的脱发,会表现为头顶头发的稀疏,一般不会引起秃顶。

【撰文】刘丹萍 熊琳

【拍摄/剪辑】熊琳 刘丹萍

【统筹】刘丹萍 黄伟胜

【作者】 刘丹萍 熊琳

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端 南方号~佛山市~非常医+1

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